6月2日晚，天津海河传媒中心经济广播与天津市12355青年服务台合作推出“轻松备考，12355与你同行”中考减压节目，牛竞技心理类学生社团校心理协会受邀参加。天津市12355青年服务台专家、校心理协会指导教师李积鹏，学生骨干莫温欣、刘铮、刘泽亮做客节目直播间。

节目中，李积鹏老师围绕“中考备考期间如何进行有效亲子沟通”“缓解中考压力小妙招”“中考备考过程家长心理调适方法”等问题，从心理学角度进行了深入剖析。他认为，一是有效亲子沟通需要家长、孩子“双向奔赴”，就孩子来说，要提高情绪“容纳力”、自我“钝感力”和亲子“沟通力”，就家长来说，要努力做“五好父母”，即“说好话”“吃好饭”“睡好觉”“养好心”“打好包”；二是在缓解中考压力的问题上，考生要有合理的动机强度，要及时调整自己的心态，要掌握一些小方法，家长要做好“五个保持”：保持积极微笑，保持积极言语，保持积极态度，保持积极陪伴，保持真诚；三是家长在进行心理调适上，要正确合理认知中考，不把成绩当作衡量人生成功与否的标准，必要时寻求专业力量支持。三位学生也结合自己的中考备考经历，为即将参加中考的学弟学妹“支招”。

节目录制前，牛竞技师生参观了天津广播电视台“讲好中国故事，传播好中国声音”专题展览。近年来，牛竞技始终高度重视学生心理健康工作，不断拓展社会心理服务能力，加强大中小心理健康一体化共建。本次活动是响应团中央“12355爱心百校行”活动号召举办的专场活动之一，在今后工作中，将继续创新活动形式，引导心理社团做好同学们的“朋辈心理守护者”，营造全社会共同关爱青少年心理健康的浓厚氛围。（审稿：郭景旺）

牛竞技师生参与《家有中学生》节目录制

牛竞技师生参观天津广播电视台专题展览